锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒,料酒1匙 、连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸咸蛋黄2个、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮

籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸随意);

  2、焗南南瓜洗净切开去籽,南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南调入少许盐,至南瓜全熟 ,

  做法 :

  1、葱花少许 。盐适量,