连皮切块；
    2、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷苹果洗净 、脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到  ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，大豆卵磷脂5克。果汁

【做法】
    1 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
    4、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗净，苹果1个（约150克），沉淀3分钟后，连皮切块；
    3 、停1天 。 【做法】     1 、不可表皮变绿 。建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克 。