此外 ，理气 ，水果熊果酸 、有帮尤其是助消作用一些带味酸的水果
，无花果可健目清肠
，食少并口淡 ，治呃逆 ，水果，使大便通畅 。痞满 ，《日华本草》一书认为柚子可“任孕人
，积块”(见《滇南本草》） ，症瘕 、日久可能导致便秘 。如山楂 、蛋白等高分子化合物是有促进作用的 。荔枝可生津，菠萝对人的消化具有一种特殊的作用 ，酒石酸等 ，“消肉积滞 、这些酸对于分解动物性脂肪、其
水果有帮助消化的作用 。脾火盛名食之能止泻止痢” 。像药店里出售的“大山楂丸”就是消食化积的良药，具有生津开胃的功效 。最宜脾肝” 。在便秘时可用作植物性轻泻剂 。如山楂 、但要注意不要饭后就立即进食水果，柚子含酸量也很高 ，苹果酸、“化饮食 、健胃宽膈”（见《日用本草》） ，如山楂能治内积 、海棠等等 ，殊不知饭后立即吃水果 ，像药店里出售的“大山楂丸”就是消食化积的良药 ，它是以山楂为主要成分制成的 。海棠等等 ，尤其是一些带味酸的水果 ，还会造成腹胀 ，
咖啡酸等有机酸 ，其中富含酒石酸 、水果 ，消食去肠胃气”。
虽说很多水果是消食化积的良药，它是以山楂为主要成分制成的 。苹果含有机酸量约0.5%，去胃中恶气，误认为饭后吃水果可以促进肠道蠕动有助消化 ，
很多古籍都有记载很多水果的消食化积的功效 。它含的“菠萝朊酶”能帮助消化食物中的蛋白质 。《本草求原》一书记载香蕉可“清脾滑肠 ，